縄跳び

2021年05月18日 23:58

Polish_20210518_234948578



 この跳び方では、着地した時に膝が伸び、着地の衝撃が強くなり過ぎ、着地音が大きくなる。次のジャンプもしにくい。


 ジャンプした時に膝が伸び、着地した時には膝が曲がる。そういう飛び方が基本。


 縄を跳ばなければ、膝は伸ばせる、と言う子は多い…。(苦笑)


コインチェック
月別アーカイブ
楽天市場