伊賀から世界へ！ なんてね…。

　きょうはイトマンスイミングスクールの一般公開を利用して水泳トレ。

　数回泳いだだけで、広背筋が筋肉痛。バタ足で、太ももも鍛えた。

　少し筋肉が膨張している。

　今日は、肉食ってビール飲んで寝よ。

　岡八さんなら、屁ぇこいで寝よ、やな。(古っ)

　先週紹介してもらった「まいぷれ伊賀・名張」さんを見て、インターハイに出場した水泳選手が、大会後の疲れた身体のメンテナンスに来てくれた。


　まず、「姿勢」の話から入り、関節の動き方、可動域、筋肉の作用を知ることとの重要性、そして、それらがどのように水泳に影響を及ぼすかを、ディスカッションを交え（こちらが水泳について質問している）説明し、施術に入った。


　その施術前には、本人の姿勢分析、関節可動域のチェック。

　
　姿勢分析の時点で、正直、全国大会に出ている選手とは思えない、悪さだった。これで全国大会に出られる能力があるなら、身体が整えば、かなり良い記録が出るはずと思った。


　施術をすると、大会直後からの筋肉の張りなのか、姿勢が悪いための張りなのかは確信持てない張りはあったが、骨格を矯正すると、直ぐにゆるんだ。この姿勢（悪い）で無理して泳ぐから、筋肉が張るのだなぁと、確信を持った。


　施術が終わり立ち上がった時、本人は施術前より背が高くなったと感じ、付き添いのお母さんも、「背が高くなったやん」と、驚きを隠せていなかった。

　そして、追加で、この姿勢を保つためのアドバイスと、競技力アップの為のストレッチを教え、終了。

　開かれるかどうか、まだわからない、国体代表のアスリートでもあるので、これらのアドバイスは、聞いてくれるだろう。　


　練習を再開したら、これまでの感覚との違いを聞いてみたい。絶対に良くなっているはず。

　　
　

　オープン直後から、月２回くらいの練習生岳でだったので、のんびりやろうと思っていたのに、7時前から時間と共に練習生が増えていき、てんてこ舞い。目が回った…（笑）

　久しぶりに、ジムを閉めるのが、９時を過ぎた。　　






写真は、練習生が一人だったときの、ワン・ツー。

　のんびりやるつもりだったのに、この後、エライことに。（笑）

　見学者も訪れ、それなりに盛況でした。

　お盆休み中に挨拶に来てくれた、明和町のマッキーボクシングジム（9月1日オープン予定）代表、マッキーさんに刺激を受け、今日から気合い入れて、やるぞー！！
(笑)

　帝拳ジムで一緒にボクシングをやっていた、マッキーさんが、三重県明和町でボクシングジムを開くというので、わざわざ伊賀上野まで挨拶に来てくれた。

　マッキーさんは、日本ランクに入るも網膜剥離で引退。帝拳ジムでトレーナーもやっており、その時の教え子が日本チャンピオン（3階級制覇）にもなっています。

　三重県に帰ってきてから、何度か久居農林高校ボクシング場で会ったが、それから10年近く会っていなかった。それから、いつの間にかボクシングジム開設へ舵を切っていたとは…。

　ジムは現在、自分でペンキを塗ったりと、製作中らしいが、近々オープン出来るそう。

　ジムは無茶苦茶広いそうです。近隣の方でボクシングをしたい方は、是非、伺ってみて下さい。
　
　

　最後に、喋りすぎて、写真を撮るのを忘れました…。（笑）
　

　体のメンテナンス部門、ボディリボーンを、「まいぷれ伊賀・名張」さんに、取材していただきました。喋りすぎましたが、上手くまとめますと仰って頂きました。明日辺りにアップされるようです。

　乞うご期待！

　8月13日金曜日、16〜18日水曜日です。宜しくお願い致します。

　前後ステップ、サークリング、ジャブ、ワン・ツーとひとしきりやったので、より良いパンチを打つために、腕の重みを利用した、脱力したワン・ツーを教えた。


ワン




ツー。


　力が抜けると、サンドバッグを弾かず、サンドバッグの中に、拳がめり込むようになります。そして、縦揺れ。


　少し、コツを掴むだよう。これからは、それを磨くだけ。