2020年10月

2020年10月30日 21:36

 今日は、急にパンチが強くなっていた。何かコツを掴んだのか…。


 前回上手くできなかった、ワンランクアップバランストレーニングを、今日は出来かけていた。


 若いから、上達が早い!(笑)




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2020年10月27日 20:42

 サンドバッグを打つと、手首が痛いと言っていたので、バンテージを購入して貰い、今日から巻くことにした。まだ手が小さいので、大人用のバンテージは少し大きいが、何とか巻くとこが出来た。

 バンテージを巻いたので、初めてドラムミットも打たせてみたし、サンドバッグも手首の痛みがないために、いつもより強く叩けていたが、その代わり、「拳が痛くなった」と、ボクサーの様なコメント。(笑)

バランストレーニングも、さらにワンランクアップさせたが、流石にそれは難しかった様…。


2020年10月25日 20:11

 前後ステップ、左右サークリング、ジャブとワン・ツーを身に着けさせる練習。


 バランストレーニングもワンランクアッIMG_20201023_182711

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プ。


2020年10月24日 04:57

ジャブ・ワン・ツーに前後ステップまでしたので、今日はサークリング。物覚えが早かったので、左回りだけでなく右回りも。
 今日は、人が多く、待ち時間が長かったが、その間も、ひたすらジャブ、ワン・ツーのシャドーボクシングをしていた。そりゃあ、物覚えも早いわな。

 ウォーミングアップ用のバランストレーニングもワンランクアップ。少しずつ、難易度を上げていく。


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2020年10月21日 19:49

 バランストレーニングにジャンプも加え、地面反力の感じ方を鍛える。

 ボクシングは、ジャブとワン・ツーの組み合わせ、前後ステップ。ディフェンス練習。

 次はサークリングだ。



2020年10月20日 01:02

 先週入会した中学一年生が、今日も練習に来たので、ワン・ツーを教えた。次回は、ジャブとワン・ツーを組み合わせて練習をする。
 今日から、ウォーミングアップがてら、バランストレーニングは練習初めにすることにした。サッカーが上手くなるように!! ボクシングやろ!(笑)


写真と記事は、関係ありません…。



2020年10月19日 06:26

 サッカー部なのに、少しぽっちゃりしている中学生が入会。ボクシングだけでなく、バランストレーニングも取り入れ、足を速くするぞ!

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